O tome koliko je smejanje zdravo ste verovatno dosta puta čitali zato ću ovde navesti samo neke blagodeti koje nam smejanje donosi.

• Smejanjem se vrši pokretanje dijafragme i tako se masiraju svi unutrašnji organi uključujući i srce.
• Naravno smejanje angažuje i mišiće lica što deluje povoljno na njihov tonus. Doduše može vam doneti poneku boru oko očiju ako se često smejete ali to su one bore koje vas čine prijatnijom osobom.
• Kada se smejemo naša pluća se provetravaju a ćelije se bolje snadbevaju kiseonikom.
• Metabolizam se ubrzava.
• Mišići opuštaju …
• Mozak prekida lučenje hormona stresa i počinje lučenje tzv. hormona sreće. Tako se popravlja naše raspoloženje i jača naš imunitet.
• Smeh olakšava komunikaciju među ljudima. Osmeh prilikom upoznavanja poboljšaće utisak koji ostavljate na druge. Osmeh će vam otvoriti mnoga vrata. Osmeh vas čini lepšom osobom. Niko ne voli i nikome se ne dopadaju tmurne i mrzovoljne osobe.
• Osmeh zbližava ljude...

Ima mnogo toga što bi se o jednom lepom osmehu moglo reći ali i ovo je sasvim dovoljno da shvatimo njegovu vrednost. Njegova vrednost nije u novcu jer se ne može ni kupiti ni prodati ali ga možete poklanjati u ogromnim količinama. Osmeh i ljubav su takvi da što ih više poklanjate više dobijate.