Zašto je smeh proteran iz naših života?

Smeh i radost kao da polako nestaju iz naših života. Ljudi se sve manje smeju kažu naučnici. Čak su izračunalikoliko se prosečan čovek smeje u toku dana i kažu to je svega nekoliko minuta. Postajemo sve ozbiljniji, zabrinutiji i uplašeniji. Znam reći ćete kome je još do smeha u današnje vreme.  Nije smeh nestao samo zbog krize i problema, smeha je sve manje i u razvijenim zemljama gde ljudi žive bolje i opuštenije.  Zašto je to tako prepuštam sociolozima I filozofima da odgovore. Znam samo da je ljudska istorija prepuna ratova i kriza ali sve do ovog modernog doba ljudi su umeli da se raduju uprkos svim nedaćama. To što su mogli da se vesele, pevaju, igraju i smeju davalo im je snage da prežive teške trenutke. Čini mi se kao da danas dobro raspoloženje postaje nepristojno ponašanje.  Toliko se menjamo da primećujem kako ljudima počinje da smeta ukoliko ste dobro raspoloženi ili vas smatraju za retkost koju treba negovati u rezervatima. Ukoliko vidite nasilje i prostakluk na ulici verovatno se nećete mnogo iznenaditi , ali ako vidite da se neko smeje pomislićete da mu nešto fali.  Čudna neka vremena došla da je sve nenormalno postalo normalno, a sve normalno postalo nenormalno. Sećam se vremena kad sam bila dete kako su se moji roditelji i njihovi prijatelji igrali raznih društvenih igara i uživali kao deca. Danas bi ove moderne generacije kada bi to videle prokomentarisale sa onim čuvenim “bože, svašta“. Stvarno svašta. Šta je to sa nama ljudi. 

Da li ste čuli za klubove smeha ili jogu smeha?

Na Zapadu  se uveliko javljaju klubovi u kojima  ljudi ponovo uče da se smeju. Zamislite dokle smo same sebe doveli da zaboravimo nešto tako prirodno kao što je smeh i da treba ponovo da ga učimo. To je kao da ponovo učimo da hodamo.   
Indijski lekar Magan Kataria osnovao je 1995. godine  Jogu smeha. Danas u svetu postoji nekoliko hiljada klubova u kojima se praktikuje Joga smeha.Takvi klubovi  postoje i u Beogradu i Novom Sadu.  Joga smeha podrazumeva vežbe disanja, opuštanja, istezanja i smeh naravno.
Sada kada smo smeh proterali iz naših života moramo se truditi da ga ponovo uznegujemo.  Ako nešto zaboravite morate uložiti svesni napor da to ponovo naučite.  Kada ste sa prijateljima nemojte pričati o krizi, politici, problemima... Neće to pomoći sem ako nemate nekakav konkretan predlog kako da rešite probleme ili političku situaciju. Pričajte viceve! Prepričavajte smešne anegdote iz svojih života.  Umesto glupih serija gledajte neku dobru komediju sa prijateljima. Pustite klipove sa dečjim smehom  i brzo će vas obuzeti neobuzdan i zarazan smeh...  Ima još dosta toga što bi mogli da smislimo da bi smo se češće smejali ali ostalo prepuštam vašoj mašti. Važno je samo da se potrudite da vratite smeh u svoj život.
Smejte se ljudi, jer nauka kaže da smeh produžava život.